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La eficacia y el papel del ajo
1. Prevenir la intoxicación alimentaria
El ajo contiene alicina, que tiene propiedades antibacterianas, y algunas de estas bacterias pueden causar intoxicación alimentaria.
2. Anti-cáncer
Los estudios han encontrado que comer ajo regularmente puede reducir ciertos carcinógenos en el cuerpo, especialmente ayudando a prevenir la aparición de cáncer gástrico, cáncer colorrectal y cáncer de esófago.
3. Esterilización
El ajo crudo actúa como antibiótico, e incluso mata algunas bacterias, incluyendo el estafilococo, un tipo de bacteria que a menudo desarrolla resistencia a los medicamentos.
4. Alivio de la alergia
Comer ajo todos los días puede reducir las alergias, especialmente las causadas por cambios de temperatura. La mejor manera de hacerlo es empezar a comer ajo unas semanas antes de la temporada de alergia.
5. Aliviar el dolor de muelas
Frote un poco de aceite de ajo en el diente dolorido o coloque un diente de ajo machacado alrededor del diente y las encías doloridas. Después de unos minutos, el dolor se aliviará gradualmente.
6. Ayudar al feto a aumentar de peso
Los estudios han encontrado que las mujeres embarazadas que toman ajo pueden ayudar al feto a aumentar de peso. Si tienes miedo de que otros no soporten el olor a ajo en tu boca, también puedes ir a la farmacia para comprar suplementos de ajo para evitar el problema del mal aliento.
7. Prevenir la congelación
Machacar un diente de ajo, remojarlo en agua tibia y beberlo dos veces al día. Debido a sus propiedades antivirales y antibacterianas, el ajo puede prevenir algunos chilblains y otras formas de herpes. Sin embargo, tenga cuidado de no aplicar ajo directamente a los chilblains, o algunas personas experimentarán una sensación de ardor.
8. Prevenir las enfermedades del corazón
El ajo es un buen suplemento alimenticio para prevenir enfermedades cardíacas. El ajo no solo reduce el "colesterol malo" (LDL) en la sangre, sino que también protege las arterias coronarias y ralentiza su proceso de envejecimiento. En pocas palabras, el ajo tiene propiedades naturales anti-trombóticas y adelgazamiento de la sangre.
XI'an Nature Choice Co., Ltd