*
promueve el transporte y la oxidación de los ácidos grasos
La L-carnitina oral también puede aumentar la tolerancia muscular en la máxima absorción de oxígeno en un 80%, acortar el período de recuperación después de un ejercicio vigoroso, y reducir el sentido de tensión y fatiga causada por el ejercicio.
L-carnitina es una sustancia energética para la maduración de los espermatozoides y tiene la función de aumentar el recuento y la motilidad de los espermatozoides. Un estudio de 30 varones adultos mostró que el número de espermatozoides Chemicalbook y la vitalidad eran directamente proporcionales al
suministro dietético de L-carnitina en un determinado rango, y el contenido de L
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carnitina en el esperma también se correlacionaba positivamente con
el contenido dietético de L-carnitina
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mejorar la tolerancia del cuerpo
Estudios en humanos indican que tomar acetil-L-carnitina diariamente ayuda a revertir el Disminución de la función cerebral asociada con el Alzheimer y otro cerebro Enfermedades. Esta forma mostró beneficios similares para
la función general del cerebro
En adultos mayores que no tuvieron Alzheimer u otros condición cerebral
* acelera la maduración y la motilidad del esperma
L-carnitina ayuda a mover más ácidos grasos en sus células para ser quemados para la energía, usted podría pensar que esto aumentaría su capacidad de quemar grasa y perder peso .mientras que puede ayudar en la pérdida de peso para los individuos obesos o adultos mayores, una dieta y un régimen de ejercicio completo deben estar en su lugar primero.
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efectos sobre la función cerebral
Estudios en humanos indican que tomar acetil-L-carnitina diariamente ayuda a revertir el Disminución de la función cerebral asociada con el Alzheimer y otro cerebro Enfermedades. Esta forma mostró beneficios similares para
la función general del cerebro
En adultos mayores que no tuvieron Alzheimer u otros condición cerebral
Aplicación
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1) Alimentos infantiles: L-carnitina puede añadirse a la leche en polvo para mejorar la nutrición.
2) pérdida de peso: L-carnitina puede quemar el adiposo redundante en nuestro cuerpo, y luego transmitir a la energía, lo que puede ayudarnos a adelgazar la figura.
3) Alimentos de los atletas: L-carnitina es buena para mejorar la fuerza explosiva y resistir la fatiga, lo que puede mejorar nuestra capacidad deportiva.
4) importante suplemento nutricional para el cuerpo humano: Con el crecimiento de nuestra edad, el contenido de L-carnitina en nuestro cuerpo está disminuyendo, por lo que debemos complementar la L-carnitina para mantener la salud de nuestro cuerpo.
5) L-carnitina se ha demostrado que es un alimento seguro y saludable después de experimentos de seguridad en muchos países. EE.UU. Estipula que la ida es de 20mg por kg por día, el máximo para adultos es de 1200mg por día.